外行人吃肉,内行人就吃它,高蛋白低脂肪,越嚼越香,多吃不长肉

发布日期:2020-07-28 06:40   来源:未知   阅读:

天热,菜要炒点清淡简单的,好吃下饭,三块钱做一盘,家人抢着吃

外行人吃肉,内行人就吃它,高蛋白低脂肪,越嚼越香,多吃不长肉

夏天的韭菜较老,吃起来没有什么味道,嚼起来有点费牙口,民间流传着这样一句话:六月韭,臭如狗。可见,在农历的六七月份,韭菜是有多么的不受欢迎。但是,韭菜的其中一部分,韭苔,可是这个季节的主角。

韭菜苔是韭菜开花时伸展出来的嫩茎。它的口感脆嫩,味辛、微甘。有补肾益胃、益肺气、安五脏、行气血等作用。在韭苔中含大量维生素A,不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。具有润肺、护肤、防治风寒感冒等作用。

Power by DedeCms